精准破局 ,“三化”赋能：基于难点靶向教研的小学生体质提升路径创新实践研究

面对国家“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”硬任务，襄阳市人民路小学教育集团作为湖北省首批基础教育教研试验校，以“靶向教研”破局：实施“三动孵化”重塑教师育人角色，依托“九维迭代”持续驱动课程体系优化，通过“循环三评”实现质量保障的常态化运转，一套系统教研治理模型而非简单体育活动拼加，正在这所试验校生根、发芽，为破解体育教育系统化落地难题提供了教研治体范例。

一、从政策要求到教研突围——以难点为起点的改革动因

面对国家要求，学校结合校情，调研跟踪各项学生体质健康数据：学生体质健康合格率仅45%，优秀率仅12%；78%家长认为“文化课作业比锻炼更重要”；全校仅7名专职体育教师与近4000余名学生的供需矛盾……查找学生体质提升在现实推进中的问题：

一是结构性矛盾，国家要求与基层执行脱节，体育沦为“边缘学科”；

二是资源性矛盾，生均活动面积不足2㎡，传统大课间难以开展； 

三是专业性矛盾，非体育教师指导锻炼的规范性与安全性问题。

学校以精准识别并系统破解体育改革中的难点、堵点为教研出发点与核心任务，聚焦“谁来做”“做什么”“怎么做”，通过“问题—教研—实践”循环驱动，开展以“课堂”“课间”“全员”为核心的“师生每天锻炼1小时”“学生综合体育活动2小时”校本实践与教研创新，破解小学生体质提升难关。

二、从教研攻坚到体系生成——构建“三化”协同实践进路

学校以教研为引擎，建立“全员参与、全学科覆盖、全过程嵌入”的主题化教研机制，构建“全员化、课程化、常态化”协同推进的体质提升体系。

（一）全员化：“三动孵化”重塑育人角色

为破解“体育边缘化”及师资结构性短缺的核心难点，学校聚焦“落实每天锻炼2小时的关键是什么”开展主题式教研，达成“没有师生共同参与，就不能真正保证活动开展的实效”的共识，提出了“阳光课间师生每天锻炼”，即“全员参与”的新理念。针对“教师运动性缺位”这一真问题开展专题调研与诊断，进而设计出针对性干预的“三动”策略，并在实践中持续观测与迭代。该策略明确设定了“敢动（破除心理障碍）—能动（技能认证）—想动（习惯养成）”的进阶目标，破解教师不敢动、不能动、不想动的难题，确保每位教师的转变有阶梯可循、有支持可依，最终将全体教师转化为学生体质提升的可靠示范者与指导者。

图1  “三动”破冰行动

1.以“标准重构”破“不敢动”。教研组通过专题研讨，重新定义“好老师”的三重标准：自身会运动并教会学生，是“好老师”；擅长某一项运动并示范，是“优秀老师”；自己不会但和学生一起练习某一项运动，身体力行，则是“最佳老师”。特别设立并隆重表彰“最佳老师”（与学生共练者），以荣誉肯定为先导，化解初始阻力，从根本上解除教师的心理负担，激发其“敢为人先”的参与勇气。

2.以“靶向培训”破“不能动”。针对非体育教师技能短板，教研工作聚焦“最少必要技能”的标准化开发，聘请专家对教师进行技能培训，并将培训内容与教学场景协同，直接服务于“大课间”等真实任务。每位教师学会一至两个体育技能，从而获得“我能教会”的专业自信与实操能力。

3.以“生态嵌入”破“不想动”。学校将教研成果转化为制度设计，如设立“体质导师”责任制，每日大课间全体教师每3人固定担任1个班级的“体质导师”，明确工作岗位职责。技能型导师负责示范指导，普及型导师负责推广与组织实施锻炼指导。通过组织“每日QQ健康行走群”“每周郊外徒步”“每月教师快乐健身赛”等低门槛、高粘性的团队活动，让阳光体育锻炼融入到教师团队和课余生活，使“想动”由外部要求转化为内在需求与团队风尚。

“三动”策略将教师从“被动政策执行者”塑造成“主动育人共同体成员”，织就了一张全员覆盖、角色清晰、运行稳定的育人网络。

（二）课程化：“九维迭代”驱动体系优化

为破解体育活动“碎片化”“随意化”的系统性难题，学校将教研的核心任务定位于推动“活动”向“课程”的质变，构建了以“九维迭代”为核心的课程动态优化机制。该机制旨在将国家课程标准的宏观要求，通过持续、精细的教研活动，转化为可执行、可评估、可优化的校本实践，从而将零散的教师经验提炼为可复制的教学资源，引导教师从课程执行者转变为课程的研究者与共建者，保障教育质量持续提升。

1.目标分解，构建“三阶九维”课程图谱

没有系统化的课程，体质提升便无从依托。为此，学校体育学科组秉持“活动课程化”理念，以《体育与健康》课程标准为基准，结合校情落差，通过专题教研将宏观目标逐层分解，构建以“强基础、凝特长、育审美”为三级进阶，涵盖体质基础达标、个性特长选修、体育艺术融合九大课程维度的“三阶九维”校本课程体系。体质基础达标课程，对接国家课程标准，将跳绳、仰卧起坐等8个项目作为全员必修，夯实基础运动能力；个性特长选修课程，依托社团，开设篮球、足球等8个项目，满足兴趣发展，培养终身运动技能；体育艺术融合课程，创编校园集体舞、呼啦圈操等，让体育与艺术同音共律，提升审美素养。这张清晰的课程图谱，为“教什么”提供了科学的框架，将国家要求系统性地锚定在日常教学中。

图2  “三阶九维”体质提升校本课程体系

图3  体质提升校本课程结构图

2.以研促改，推行“微循环”教研模式

课程体系的建立并非终点，而是持续优化的起点。学校创新实施“微循环”教研模式，其核心是促进“教学—观测—研讨—调适”循环改进。教研组结合国家课标将体育锻炼细化为可周周更新的表现量表，每周基于课堂观察、学生表现性评价数据（如技能掌握度、参与度）进行集中研讨，对下一周各“维度”的教学重点、方法或训练强度进行小步、快速的动态调适。例如，当数据显示某班级在“跳绳”维度上节奏感普遍较弱时，下周的教研便会集中研发融入音乐节拍的训练游戏。这种以数据驱动、高频反馈的迭代机制，确保了课程始终紧贴学生真实学情，实现了从“有课程”到“有活课程”的进化。

3.载体深化，实现“跨学科”融合教研

为确保迭代优化的理念落到实处，学校通过两项关键教研活动予以支撑。其一，深入开展微格教学研究，通过对教师示范动作、组织语言的精细化分析，并结合自主开发的《站队》《仰卧起坐》《跑操》《跳绳》《学校纪录》等12本校本教材，持续优化教学细节，确保课程实施的规范性。其二，大力推动跨学科主题教研，与音乐、数学、信息技术等学科教师协同，共同设计融合音乐节奏的锻炼流程、嵌入数据测量的体育项目，创编多支校园集体舞与特色操，不仅丰富了课程的内涵与趣味性，更在“体育+”的融合中实现了全方位育人。

“九维迭代”机制让教研真正成为课程持续优化的引擎，国家体育课程得以在每一天的课堂上精准、生动落地，学校体育课程化建设成为一个有机生长的动态系统。

（三）常态化：“循环三评”保障质量精进

为根本性解决体育活动长效性、持续性难点，学校通过深度教研，从组织架构、学习培训、资源利用、评价反馈等多维度进行机制创新，创新构建了“循环三评”的常态化运行与质量保障体系，确保体育育人工作维持高标准并持续迭代。

1.工作室引领，“五定”规范明标准

学校成立由经验丰富的体育教师和专家组成的体育工作室，制定“五定”管理办法，即定时间、定内容、定场地、定流程、定评价，规范与创新各类体育活动的操作规程、过程督查、考核评价、资源开发等，保障每天锻炼2小时的质量。工作室将复杂的体育活动转化为可规划、可核查的“标准动作”，为学校实施监测提供清晰的基准，同时借助智慧体育系统终端，及时进行数据的汇总分析、预警信号的发布以及培训资源的精准配送（如针对薄弱项目的“二次培训”），将教研、管理、培训三者无缝融合，实现学校体育整体教学质量稳步提升。

2.数据驱动，“三评”循环促治理

学校建立起数据驱动的“循环三评”内部质量监控体系：评导师，由带班领导督查“体质导师”的履职投入度；评活动，由大队部评估大课间等活动的组织规范与学生参与；评课堂，由体育工作室诊断教学设计与技能指导的专业性。教研组利用智慧体育系统，通过制度化、高频次的过程性数据采集，自动触发针对性的反馈与精准改进（如二次培训、资源调配），形成“监测—诊断—干预”的治理循环，使得问题能够被即时发现、即时干预，将质量保障从“事后追认”前置为“事中调控”，实现了管理的精准化与智能化。

3.数智跟踪，“四测”闭环保质量

学校以“运动能力、健康行为、体育品德”体育素养三维目标为标尺，研制各年级体育锻炼达成标准。每学期末，依托信息化平台，分层开展“达标率、优秀率、精英展示及学校纪录”的“四测”评价。“四测”数据实时汇聚分析，可随时查看学校、班级、个人相关情况，不仅能精准刻画群体与个体的素养图谱，更能自动研判薄弱环节与成长潜力，为下阶段课程迭代与资源精准投放提供核心依据，从而实现从“时间达标”到“质量与素养双达标”的根本性跨越。

“循环三评”机制将评价数据转化为管理指令，使2小时体育活动真正成为培育体育核心素养的实践载体，使学校体育工作从“人治”的经验管理迈入了“数治”新阶段。

图 4  学生体质智能监测